真的太感謝這次O-life Azmi 奇芽子邀約！其實認識翁翁的朋友都知道我一直在減肥！
可是減肥的前提就是不能便秘！一旦便秘就不容易瘦，因為身體裡面容易累積毒素！
稍微簡介一下翁翁的小故事，翁翁曾經胖過兩次100公斤，目前降了快30公斤，脂肪降17%
這段期間我均衡飲食，不吃加工，盡量吃天然食物，攝取纖維幫助排便，減肥期間我偶爾會有便秘的困擾
可能一天排便一次而已，基本上我理想的次數是3次！因為你會進食三餐啊！當然不能囤積XDDDD
為什麼不能囤積的原因如上，你今天解放的物體是三天前所剩的！
所以對翁翁來說每天排便很重要，這段期間我試過很多種幫助排便的食品，益生菌、酵素等
效果都不如預期………………….反而還會覺得還會噁心！
我也是聽很多朋友說，奇芽子幫助排便很有效！我也一直不斷尋找真正有用又有保證的公司！
我很開心！我終於找到了！翁翁試用了一週，前三天的適應期跟平常試用酵素及益生菌一樣！
都一定會腸胃脹氣個三天！接著就是大解放！非常順暢！
膳食纖維的好處除了排便順暢還可以避免心血管疾病等，衛福部統計90%以上國人都攝取不足
翁翁就是其中之一，因為我要上班上課長期外食，很麻煩！透過蔬菜吃的纖維當然也不多！
像上圖營養師提到，一旦便秘，身體器官機能會下降影響消化系統，容易造成毒素排不出去，甚至是羅癌！
纖維分水溶性及非水溶，市面上我看過很多奇芽子，有單瓶賣像果汁的液體也有整罐乾狀賣的
我覺得自己泡的比較安全實在，畢竟自己看的到，最重要的是有來源保證，吃出問題還可以找公司賠償XD
我自己比較喜歡水溶性的，因為人體也比較容易吸收排出，非水溶性像蔬菜類，我吃的也有限！
可能我吃三個拳頭大的份量我的纖維還不夠呢！還有加上烹炒的熱量這樣我不划算啊！
雖然奇芽子很多人有飽足感，可能翁翁體質不同吧，我通常起床會搭配我的慣用的茶一起喝！差不多20分鐘內
就會跑廁所，然後我就肚子餓了……………所以我都會額外準備一些食物！阿哈哈哈哈哈～
左邊第一張圖是我每天必喝的覆盆子茶，無熱量而且兒茶素可以幫助減肥，我都會搭配Azmi奇芽子
就像在喝珍珠紅茶一樣，因為奇芽子口感本來就像粉圓一樣！所以我很喜歡～
對了！在沖泡的時候要注意均勻攪開喔！因為Azmi奇芽子很紮實，如果沒有攪開容易結塊！
奇芽子不是只能用水沖泡也可以用你喜歡的飲品沖泡唷，也有很多人喜歡用來做烹調
根據公開資料顯示其實早在馬雅古文明時代就有奇芽子的存在
對當時的人來說是能量糧食，同時也供給的纖維的營養素
翁翁知道奇芽子的纖維可以幫助排便，但是自己不乖乖喝足水份，吃纖維也是有可能造成便秘喔！
因為水溶性相對的要跟水融合才能發揮作用阿～～～～～～～
這家奇芽子不用剝殼，就可以整個吃下肚不用擔心消化不良！哈哈～
最重要的是他們還研發了「冷碎裂研磨工法」在製程中不會產生溫度，
因此不會破壞Chia seed內含的天然營養素，能夠100%保留其豐富養份。
而透過碎裂研磨工法能夠破壞其穀類保護殼，讓Chia seed外殼有效分解。
而且經此工法處理過後的種子，還會釋放出部分酶元素，有效激活營養物質，
完整釋放出內部高營養成份，讓人體能夠有效的吸收其養分，達到促進健康、最大化吸收其營養成分的效果。
對花生過敏及腸胃弱的朋友也要注意使用喔！翁翁的腸胃不好，但是偏向會便秘的的人所以使用上還可以！
但是如果你是容易腹瀉可能要斟酌使用唷！
我會使用他們的產品是因為Azmi奇芽子為美國原裝進口，符合國際有機食品標準的純天然食物，
同時也有國際雙重認證！他們是純天然食物要從國外進口當然也會經過台灣食品認證嚴格把關
歐萊富：官方網站
電話:：(02)7721-5199
傳真：(02)7721-5198
營業時間: 週一 – 週五: 9:30~17:00
樂活一族：粉絲團
剛開始我也有強調一下，有進口商地址就已經安心一半，而且還開在內湖科學園區附近，要跑也跑不掉啊！
翁翁學校在附近，萬一有什麼問題我也可以親自上門調解一下XDDD
最重要的是！上方圖證明有為該商品投保兩千萬責任險！對我來說也一種保障吧！
重頭戲來了！感謝廠商大力贊助翁翁試用包！！！！！！！！
讓大家可以先免費試用看看！再決定要不要買唷！
我會在參加活動的網友裡面隨機抽10位贈送！
活動辦法：
1.翁翁 ღ 成長粉絲頁按讚
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